Kategori

Selamat Tahun Baru 2017

image

.

selengkapnya...

Sat, 31 Dec 2016 @13:37

Perpindahan Jadwal Yanna Yoga di Selaras Bandung

image

Sehubungan dengan satu dan lain hal, kelas Yoga hari Jumat tanggal 11 November 2016 digeser menjadi hari Kamis tanggal 10 November 2016 jam 17.00 wib Namaste

selengkapnya...

Wed, 9 Nov 2016 @10:58

Manfaat Oksigen bagi tubuh kita

image

Oksigen adalah suatu zat yang tidak berwarna, tidak berbau, dan tidak berbentuk. Oksigen sangat berlimpah di alam semesta. Dalam tubuh manusia, oksigen adalah unsur yang paling berlimpah, yang membentuk 65% dari massa tubuh. Setiap saat, setiap detik kita menghirup oksigen, sehingga jelas oksigen menjadi sangat penting dalam kehidupan kita.

selengkapnya...

Tue, 8 Nov 2016 @13:04

TESTIMONI DARI MARIA HARTIN SETIATI, PEKERJAAN SWASTA, USIA 46 TAHUN

image

Saya mulai mengikuti Yoga kira-kira 1 (satu) bulan yang lalu dengan dibantu instruktur Mbak Yana, banyak sekali manfaat yang sudah saya rasakan sampai dengan saat ini sbb:

selengkapnya...

Wed, 2 Nov 2016 @09:38

10 alasan mengapa yoga sangat baik untuk orang-orang yang berukuran besar

image

10 alasan mengapa yoga sangat baik untuk orang-orang yang berukuran besar 1. Karena Yoga adalah untuk siapapun Yoga adalah suatu tehnik olah tubuh yang membantu melancarkan aliran darah, menyegarkan, dan dapat menjadi olah tubuh untuk proses penyembuhan yang bisa dilakukan oleh siapapun, tanpa terkecuali sekalipun untuk orang orang yang berukuran besar.

selengkapnya...

Thu, 27 Oct 2016 @14:37

Corry Y.M

image

Testimoni , 26-10-2016 Saya mendatangin salah satu akupuntur di bandung, karena saya mau sehat dan bonus kalau berat badan saya bisa turun. Dan dokter menyarankan saya untuk mengimbanginnya dengan olahraga dan olahraga yang disaranin adalah Yoga. Dalam melakukan yoga tidak ada pemaksaan , hanya melakukan sesuai kemampuan dan berusaha setiap kali pertemuan ada kemajuan dengan sering melakukan nya sendiri di rumah minimal 10 menit.

selengkapnya...

Thu, 27 Oct 2016 @14:31

Welcome to Yoga Gym

image

Welcome to Yoga Gym .. Yoga Gym is a revolutionary approach to fitness that unites the ancient science of yoga with modern fitness principles. It uses simple, equipment-free, do-anywhere poses and exercises so you can get healthier, stronger, leaner and more flexible at a time and place that suits you.

selengkapnya...

Tue, 18 Oct 2016 @11:42

menjaga dan merawat sendi kita

image

Begitu pentingnya kita menjaga dan merawat sendi kita.. sehingga kita selalu dapat melakukan aktivitas kita sehari hari dengan nyaman dan tentunya dengan kwalitas yg selalu dpt kita tingkatkan..

selengkapnya...

Fri, 14 Oct 2016 @13:37

Bersama Pemimpin Redaksi Majalah FEMINA

image

Ibu Petty S Fatimah

selengkapnya...

Thu, 13 Oct 2016 @08:11

Dokumentasi #AksiSehat25Hari

image

Bersama @FeminaMagazine @MAMA_Indonesia

selengkapnya...

Mon, 10 Oct 2016 @15:27

Sharing ilmu adalah hal yg paling barokah..

image

Sharing ilmu adalah hal yg paling barokah.. Alhamdulillah

selengkapnya...

Sat, 8 Oct 2016 @16:23

Dokumentasi Yanna Yoga di Pendopo Bandung Jumat 07 Oktober 2016

image

Dokumentasi Yanna Yoga di Pendopo Bandung Jumat 07 Oktober 2016

selengkapnya...

Sat, 8 Oct 2016 @16:07

Technical Meeting

image

untuk acara Femina bersama Ibu Athalia Kamil di Pendopo Kota Bandung

selengkapnya...

Fri, 7 Oct 2016 @13:25

Perubahan jadwal kelas Yanna Yoga di Selaras Guest House and Restaurant

image

Tehnik di dalam Yoga dapat mengoptimalkan Balancing koordinasi otak kiri dan otak kanan..

selengkapnya...

Wed, 5 Oct 2016 @16:44

#aksisehat25hari

image

Halo Bandung Yuk Ikuti Aksi Sehat bersama para Yogi,Mama Lime dan Femina "We Challange You" #aksisehat25hari

selengkapnya...

Tue, 27 Sep 2016 @13:23

Top 10 manfaat yoga

image

Top 10 manfaat yoga

selengkapnya...

Fri, 23 Sep 2016 @12:21

Latihan Pernafasan

image

Latihan pernafasan sampe berkeringet..

selengkapnya...

Sun, 11 Sep 2016 @20:54

Kata siapa ga bisa?

image

Kata siapa ga bisa? Kuncinya : rutin berlatih ditunjang dengan makan dengan gizi yg cukup dan istirahat cukup dan tentunya pemahan tentang tehnik dan target dari setiap pose yg dilakukan..

selengkapnya...

Tue, 6 Sep 2016 @12:25

Perubahan jadwal sementara

image

Sehubungan dengan satu dan lain hal maka jadwal yoga di Selaras Guest House and Restaurant Jumat tgl 19 agustus 2016 digeser menjadi hari Kamis tgl 18 agustus 2016 pukul 17: 00 WIB

selengkapnya...

Mon, 15 Aug 2016 @07:51

Tehnik di dalam Yoga :

image

Tehnik di dalam Yoga : Meregang dan menahan secara maksimal dibantu dengan maksimal tehnik pernafasan, maksimal fokus, dan maksimal pengendalian emosi..

selengkapnya...

Fri, 12 Aug 2016 @14:03

Penguatan tulang, sendi, otot, sampai ke liigamen dibantu dengan pernafasan, kendali emosi, dan maksimal fokus.

image

Penguatan tulang, sendi, otot, sampai ke liigamen dibantu dengan pernafasan, kendali emosi, dan maksimal fokus. Semua itu terkemas dalam satu program latihan Yoga.. Sehingga apabila dilakukan secara rutin dengan pemahaman yang maksimal.

selengkapnya...

Fri, 5 Aug 2016 @13:09

The sun salutation is a sequence of poses

image

The sun salutation is a sequence of poseseach with a different meaning designed to be done in the direction of the sun, everyday at dawn, sunset, or at any time you want.

selengkapnya...

Fri, 29 Jul 2016 @13:01

Promo

image

Alhamdulillah Ramadhan dan Lebaran sudah berlalu, Kita Healing lagi bersama Yanna Yoga.

selengkapnya...

Mon, 18 Jul 2016 @12:11

Kegiatan selama bulan Ramadhan 1437 H

image

Kegiatan selama bulan Ramadhan 1437 H, bersama Selaras Guest House & Restaurant Bandung

selengkapnya...

Fri, 3 Jun 2016 @16:46

1 2 3 4 5 6 »

Yanna Yoga
image

Yanna S Lukita

Testimony Yanna Yoga

Manfaat serta pengajaran

Video Yanna Yoga

Yanna Yoga Indonesia

Schedule Yanna Yoga

Jadwal Dan Tempat Latihan

Our Team

Our Team

Whatsapp

082117983291

Find Yanna Yoga



Sertifikat
image

Trainer Yoga Bersertifikat

Copyright © 2017 Yanna Yoga · All Rights Reserved | powered by sitekno